Psychotherapie / Einzeltherapie
Das Leben ist schön – aber manchmal auch ganz schön kompliziert!
In unserem Leben begegnen wir häufig Höhen und Tiefen. Manchmal haben wir dabei den Eindruck, dass uns das Erlebte zunehmend in eine Krise in unserem Leben führt oder das wir von unserer Umgebung nicht verstanden werden.
Es ist egal, ob Sie in einer Partnerschaft leben oder ungebunden sind. Ihre Sicht auf das Leben wird durch Ihre Erfahrungen und Beziehungen zu anderen Menschen geprägt. Seien es Erfahrungen aus Kindheit und Jugend, mit der Familie oder Freunden, seien es Erfahrungen aus ihrem jetzigen Berufs- und Alltagsleben.
Wenn es uns gemeinsam gelingt, Ihre Erlebnisse behutsam und respektvoll zu erforschen, können Sie aus ihrer eigenen Kraft und Stärke heraus ihre wahren Wünsche zunehmend klarer erkennen und Ihre Leben zu Ihrer Zufriedenheit verändern.
Psychotherapie kann Sie unterstützten, wenn…
- Sie sich dauerhaft überfordert, ruhelos oder unzufrieden fühlen.
- Sie dauerhaft lustlos sind.
- Sie sich immer mehr aus dem Leben zurückziehen.
- Sie unter dauerhaften Ängsten und Problemen in der Partnerschaft und im Kontakt zu anderen Menschen leiden.
- Sie nach einer Trennung oder einem schweren Verlusten für sich Klärung suchen.
- Sie unter einer schweren Erkrankung leiden und psychologische Hilfe benötigen.
- Sie einen schwer kranken Menschen begleiten.
Paarberatung / Paartherapie
Manchmal ist es hilfreich, sich als Paar eine geschützte Umgebung zu suchen, in dem Sie wieder ein konstruktives und wertschätzendes Gespräch in Gang setzen können.
Wenn eine Beziehung alltäglich geworden ist, stehen Paare vor der dauerhaften Aufgabe, die Balance zwischen Nähe und Distanz, Liebe und Sexualität, Elternschaft, Partnerschaft und Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit herzustellen.
Durch die Anregungen und Hinweise einer neutralen dritten Person können Sie Ihre individuellen Meinungen, Interessen und Wünsche verdeutlichen, Gemeinsamkeiten und Unterschiede als Chance wahrnehmen und entscheiden, wie Sie ihren weiteren Weg gestalten möchten.
Paarberatung oder Paartherapie ist sinnvoll, wenn…
- Sie das Gefühl haben, aneinander vorbeizureden.
- Sie sich nur noch streiten oder gar nicht mehr streiten.
- Sie das Gefühl haben, in Ihrer Partnerschaft zu kurz zu kommen, oder Ihnen ihre Beziehung zu eng wird.
- Ihr Vertrauen in die Partnerschaft tief erschüttert wurde.
- Sie unsicher sind, ob Sie Ihre Partnerschaft weiterführen wollen.
- Sie das Gefühl haben, dass Sie nur noch als Eltern existieren.
- Sich Ihr Kinderwunsch nicht erfüllt oder nicht erfüllt hat.
- Sie ein Kind verloren haben und sie befürchten, dass ihre Partnerschaft durch den Verlust zerbricht.
- Lebensveränderungen Ihre Partnerschaft vor starke Herausforderungen stellen.
Beratung / Coaching
Nicht jedes Problem erfordert eine Psychotherapie
Eine professionelle Beratung oder Coaching kann in vielen schwierigen privaten oder beruflichen Situationen hilfreich und förderlich sein. Es kann Sie bei Ihrer Entwicklung und bei Veränderungsprozessen unterstützen. Gemeinsam legen wir konkrete Ziele und Schritte fest. Wir orientieren uns dabei an Ihren persönlichen Ressourcen.
Bereits in wenigen Sitzungen werden wir Veränderungen in die Wege zu leiten. Das erreichen wir durch ein lösungsorientiertes Vorgehen. Anschließend werden Sie Ihre Ziele selbstverantwortlich weiterverfolgen können.
Coaching kommt für Sie in Frage wenn…
- Ihre persönliche Work-Life Balance nicht stimmt.
- Probleme am Arbeitsplatz oder mit Arbeitskollegen Ihre Arbeitsfähigkeit beschränken.
- Sie unschlüssig sind, ob eine Veränderung angebracht sein könnte.
- Sie sich ein persönliches Feedback wünschen.
(z.Bsp. bei Führungsverantwortung und Mitarbeitermotivation) - Sie Ihre Fähigkeiten zur Lösung von Konfliktsituationen erweitern möchten.
- Sie mit dauerhaften hohen Erwartungen entspannter umgehen möchten.
